Незабываемые Гималаи
15 - 27 октября 2023 года
Утро в горах. Самое чистое состояние, которое мне знакомо. Воздух осязаем, холоден и прозрачен. Горы видны так четко, что кажутся нарисованными и нереально близкими. Мышцы немного поламывает от вчерашней нагрузки, но тело целиком заполнено энергией и демонстрирует состояние готовности. Голова свободна от мыслей и наполнена ощущениями и чувствами. Даже взгляд двигается по другому, не рывками, как в городе, а спокойно перетекая с чашки с кофе в руках на вершины гор.

Непал - страна Гималаев.
Программа поездки
  • Прилет в Катманду. Встреча с гидом в аэропорту. Заселение в отель.
    В начале нашего путешествия мы поселимся в районе Катманду неподалеку от одной из главных буддистских святынь - ступы Боднатх. Само место проживания здесь поможет нам сразу погрузиться в реалии современного и древнего Непала: ежедневные духовное практики повсюду, бурная жизнь и торговля, смешение этнических групп.

    В округе расположены множество монастырей, некоторые из которых мы сможем посетить и встретиться с ламами.

    Ужин в отеле или одном из ресторанов неподалеку.
    1
  • Катманду. Экскурсия по городу.
    Рано утром – представление программы на весь тур и на день.

    За этот день мы объедем и посетим несколько важных для культуры, истории и повседневной жизни Непала мест. Весь день ваши открытия будут происходить на фоне сплава индуизма, буддизма, этнического многообразия и современных вибраций Катманду.

    Этот день поможет вам целиком оказаться в Непале на самом деле, соединив с местной реальностью свое тело, душу и ум.

    Вечером – ужин в одном из ресторанов в туристическом районе Непала.

    После возвращения в отель – упаковка вещей для путешествия в горы в специальный прочный баул. Эти баулы на треке в Гималаях понесут наши носильщики – портеры.
    2
  • Отправляемся в Гималаи. Начало трека.
    Рано утром вылетаем из Катманду в Покхару. Полет длится около 30 мин. После быстрого завтрака переезжаем к началу пешеходной части маршрута - поселок Канде (1800 м над уровнем моря)

    Отсюда начинается наш трек, время в пути примерно 4 часа - отличная возможность мягко начать акклиматизацию к высоте и нагрузке. Идти мы будем налегке, так как портеры буду нести наши тяжелые вещи в баулах. Вначале тропа идет через густые сосновые и можжевеловые лесам, которые постепенно сменяются зарослями рододендронов. По пути открывается отличная панорама на хребет Аннапурны (высота 8091 м.).

    Завершаем пеший маршрут этого дня в деревне Деурали (2 100 м).

    В ясную погоду на закате любуемся видами на Южную Аннапурну (7 219 м), Марди Химал (5 553 м) и Мачапучаре (6 697 м).

    Ужин и ночь в гестхаузе.


    3
  • Переход Deurali - Low camp 2980.
    Наше тело и дыхание продолжают привыкать к горам, поэтому не спеша и наблюдая за своим состоянием поднимаемся почти на 900 метров вверх. Переход примерно 7 часов.

    Особенность нашего маршрута в том, что он проходит по невысокому хребту – водоразделу между двумя долинами рек Моди Кхола и Марди Кхола. Плавный подъем, постепенный набор высоты, экзотическая природа вокруг и постоянно открывающиеся новые виды сопровождают нас весь день.

    Вечером в поселке Лоу Кэмп мы поужинаем и остановимся на ночь в горном гестхаузе.


    4
  • Переход Low camp – High camp 3600.
    Начинается самая высокая часть нашего трека.

    Рано утром снова отправляемся в путь, наверх по тропе, которая опять идет по лесу. В какой-то момент начинают появляться первые виды на заснеженные пики. Примерно через 4-5 часов тропа приводит в Хай Кемп — высотный лагерь Марди Химал. После отдыха, дыхательных практик с тренером и плотного ужина — ранний отход ко сну. На следующий день нам нужно будет подняться до восхода Солнца.
    5
  • Переход High camp – Базовый лагерь Марди Химал 4500 или Upper View Point 4200 High camp
    Особый день, высшая точка и цель нашего трека - подъем в настоящие Гималаи. Подъем и спуск с учетом высоты займут 6-7 часов.

    В этот день нам необходимо встать очень рано - так начинаются все восхождения в горах. Выйдем на маршрут еще до восхода солнца, чтобы встретить рассвет на смотровой площадке перед горой Марди Химал. Пик Мачапучаре, как основная доминанта пейзажа, будет постепенно менять свой цвет по мере изменения рассветного освещения. Поднимаясь, Солнце согреет нас своим теплом и осветит великолепные горные вершины, расположенные поблизости! На этой высоте можно ощутить грандиозность "Крыши мира".

    Проведя занятие и сделав фотографии на память, мы спустимся обратно в наш гестхауз в поселке Хай Кэмп (3600 м.)
    6
  • Переход High camp – Forest Camp 2500
    Начинаем путь вниз. Спускаемся 4-5 часов по знакомой тропе, наслаждаемся движением и видами гор, возвращаемся в лесную зону. Прекрасное время, чтобы переварить пережитые эмоции и заодно помочь телу выйти из высотной мобилизации.
    7
  • Переход Forest Camp - Landruk 1640
    Сегодня мы пройдем сквозь лесные чащи и по крутой тропе спустимся ближе к реке Моди Кхола, переход около 5 часов. На красивой террасе нас будет ждать отдых в гурунгской деревни Landruk. Занимаемся восстанавливающими тело практиками.
    8
  • Переход Landruk - Jhinu 1760
    Наш гималайский треккинг продолжается, но в совершенно другой климатической зоне. В этот день нас ждут и спуск к реке, и переход через два подвесных моста, и небольшой подъем к горной деревушке Jhinu Danda, знаменитой своими термальными источниками. Переход 5-6 часов. После заселения в гест хауз и обеда сможем окунуться в целебную воду термальных источников, смыть усталость, хорошенько расслабить тело после переходов предыдущих дней.
    9
  • Переход Jhinu - Swar 1150. Переезд в Покхару
    Завершающая часть пешего маршрута приводит нашу группу к "транспортному узлу". 3-4 часа идем вниз, оглядываясь на Аннапурну, любуясь красотой долины горной реки. По берегам - множество террасированных полей. В поселке Swar нас будут ждать джипы, на которых возвращаемся в Покхару 2-3 часа. После заселения в отель - отдых, ужин в одном из ресторанов.


    10
  • Отдых и экскурсии в курортном городке Покхара (запасной день на случай непогоды).
    Город находится на берегу живописного озера Фева. Здесь можно провести полноценный день отдыха. Туристический район Покхары Лейксайд так и располагает к расслаблению. Свежие фрукты, интересные экскурсии, комфорт отеля, еда на любой вкус, прогулки на лодке по озеру - каждый выберет что-то для себя.

    Можем успеть также и посетить храм Шивы в пещере, познакомиться с историей освоения Гималаев через экспозицию в международном музее гор.
    11
  • Перелет Покхара – Катманду
    После прилета - свободное время, приобретение сувениров, экскурсии в Катманду. Ужин в ресторане в городе. Вечером подведение итогов программы.
    12
  • Вылет из Катманду
    13
ВНИМАНИЕ!

Время переходов в каждый из дней – приблизительное и зависит от погоды, подготовленности и состояния участников. Расписание передвижения и маршрут в горах могут быть незначительно изменены при необходимости.

Решение о корректировке маршрута принимает гид.
Команда
  • Илья Писарев
    Тренер, главный по движению.
    Мастер телесных, дыхательных и двигательных практик, создатель методики и школы "Естественного движения"
    • Эксперт в области оздоровления и целостного развития с опытом работы более 29 лет
    • Создатель онлайн-школы "Естественного движения" в 2018 году
    • С 2004 года создал и провел более 60 авторских тренингов-путешествий в разных странах мира
    • Организовал шесть успешных групповых восхождений на пять горных вершин высотой более пяти тысяч на Кавказе и Памире и на гору Белуха на Алтае с 2015 по 2019 год.

  • Мария Жевлакова
    Гид, главная по Непалу.
    Организатор тура и горный гид.
    • Уже более 30 лет занимается созданием и проведением различных путешествий в России и других странах.
    • Работает в Непале с 2005 года. С тех пор изучила эту страну, овладела местным языком и культурными особенностями места.
    • За 17 лет разработала и прошла множество маршрутов в Гималаях.
    • Поможет наладить общение с непальскими людьми, проконсультирует по комфортному пребыванию в современном Непале и подготовке к путешествию.
Стоимость поездки
15 -27 октября 2023 года
Непал. Гималаи

*максимальное количество участников 12 человек
3700 $
В стоимость поездки входит:

- работа опытного русско- англо- и непало-говорящего гида
- проживание в отеле 5* в Катманду и 4* Покхаре в 1-местных номерах
- проживание в гестхаус на трекинге в двухместных номерах
- питание: завтраки в Катманду и Покхаре + питание на треке в горах
- все трансферы, переезды и внутренние перелеты по программе
- все экскурсии по программе
- услуги местных носильщиков и местных гидов
- занятия практикой Естественного Движения

Отдельно оплачивается:

- перелет в Катманду и обратно из места проживания
- непальская виза — 30 долларов на 15 дней
- питание в Катманду и Покхаре
- страховой полис (на время трека необходимо приобрести «спортивную» страховку, которая покроет повышенные риски и вертолетную эвакуацию)


Связаться с нами

Илья Писарев
Телефон: +7 906 259 13 05
Почта: ilya.pisarev@gmail.com