Сразу после оплаты вам на почту придет ссылка на видео
Осанка - основа нашего здоровья и нашей самооценки. С осанкой можно работать очень мягкими методами.
1
Эффективные упражнения
Занимают всего 20 минут вместе с объяснением, но при регулярном использовании способны значительно улучшить осанку. Изменения можно почувствовать уже через 3 дня.
2
Занимайтесь, как вам удобно
По этой записи вы сможете заниматься в любое удобное для вас время
3
Записи останутся с вами навсегда
Марафон закончится, а вы сможете возвращаться к этим упражнениям, когда захотите. Полезно устраивать себе такой марафон несколько раз в год, особенно в периоды физического и психического стресса.
4
Качественная запись
Это не запись с марафона, а отдельно выполненная запись в хорошем качестве и с хорошим звуком.