Тренинг-путешествие вокруг озера Иссык-Куль. Киргизия
1-10 июня 2023
Зарегистрироваться
О тренинге
Нас ждёт поездка вокруг сказочно красивого высокогорного озера Иссык-куль, которое находится на высоте 1608 метров над уровнем моря. Мы будем путешествовать на четырёх джипах и останавливаться в трёх городах на северном, восточном и южном берегах озера, чтобы охватить все многообразие природы этого потрясающего места. Каждый день мы будем выходить в треки, увидим водопады, горы, долины, луга, каньоны, горные реки. Поднимемся на джипах на высоту около 4000 метров. Посетим горячие источники и, конечно, будем купаться в озере, которое в это время уже тёплое.
Вас ждет
  • 1
    Практики Естественного Движения
    На этом тренинге у вас получится глубже погрузиться в практику ЕД, тоньше ощутить и понять свое тело и освоить новые способы взаимодействия с окружающим пространством.
  • 2
    Поездки в потрясающие природные места
    Нас ждут поразительной красоты места! Мы отправимся на каньон Сказка, в ущелье Джеты-Огуз и Алтын-Арашан. Будем выходить в треки по горной системе Тянь-Шань. Проедем восхитительные Григорьевское и Семеновском ущелья.
  • 3
    Компания единомышленников
    Мы уделяем особое внимание атмосфере тренинга и подбору людей в компанию, чтобы вам было легко и комфортно.
  • 4
    Поездка в горячие источники "Ак-Бермет"
    Мы отправимся в горячие ванны на открытом воздухе, чтобы напитать свое тело целебными минеральными водами.
  • 5
    Индивидуальная работа с запросом
    На этом тренинге вы сможете поставить себе цели и реализовывать их с поддержкой тренеров и участников группы.
  • 6
    Новый уровень
    Вы совершите огромный скачок в понимании ощущений своего тела и навыков целостного движения, в развитии своего дыхания и своей пластичности.
путешествуй с нами!
Более 20 лет мы проводим авторские тренинги и путешествия от диких гор киргизского Памира, куда вообще не ходят люди, до мягкого и комфортного французского Прованса. Исследования привели нас в места, где влияние человека на среду и среды на человека пришло к гармоничному балансу.
Программа тренинга
Особенность этого тренинга - наша мобильность, поэтому сидеть на месте мы точно не будем :) Каждый день мы будем начинать с дыхательной практики у озера или в горах в зависимости от нашей локации. Затем отправляемся в различные природные места, где будем гулять, наслаждаться красотой и чистым воздухом Кыргызстана. И с помощью практик будем соединяться с уникальной природой и наполняться ее энергией. Нас ждут парные практики, гимнастика с палкой и мягкие медитативные техники.
1 день. 1 июня
Встречаемся в аэропорту города Бишкек. Арендуем машины и отправляемся заселяться в современный отель Бишкека. Прилет довольно поздний, поэтому в этот день занятий не будет. После заселения будет свободное время, чтобы поесть, пообщаться, прогуляться или лечь спать, если вы устали после перелета.
2 день. 2 июня
Это утро начинается с дороги к Иссык-Кулю. Мы отправимся в село Каджи-Сай, по пути будем останавливаться, восхищаться красотой и практиковать уже у озера. Заселяемся в арт-отель, обедаем, занимаемся. Вечером установочная встреча по целям и запросам участников. Ночь в Каджи-Сай.
3 день. 3 июня
Начинаем день с дыхательной практики у озера и купания. После завтрака отправляемся на каньон Сказка и в ущелье Барскоон, там поднимаемся почти до 4000 метров по горному серпантину на машинах. По пути останавливаемся для акклиматизации на высоте и практики. По возвращению в гостиницу едим, общаемся и занимаемся. Ночь в Каджи-Сай.
4 день. 4 июня
Начинаем день с дыхательной практики у озера. После завтрака собираемся и выезжаем в село Жыргалан. По пути останавливаемся купаться на Иссык-Куль. Едем в ущелье Джеты-Огуз, там небольшой трек с обучением. Далее поездка по горам Тянь-Шаня с потрясающими видами и практикой с видом на горы. После этого доезжаем до Жыргалана, заселяемся в отель в горах, ужинаем, практикуем. Ночь в Жыргалане.
День 5. 5 июня
День отдыха и акклиматизации к месту, так как это село находится на высоте 2470 метров. Это на 800 метров выше, чем Иссык-Куль. Начинаем день с мягкой дыхательной практики. Тело нужно беречь, поэтому в этот день мы остаемся в отеле, расслабляемся и копим энергию на дальнейшие приключения :) Вечером по желанию можно сходить в баню. Ночь в Жыргалане.
День 6. 6 июня
Начинаем день с дыхательной практики в горах. В Жыргалане мы проведем 3 полных дня, поэтому будем отдыхать от машин и больше двигаться. В этот день отправимся в трек к водопаду по живописному ущелью. По пути будем учиться естественной ходьбе и дыханию, и, конечно, найдем самое красивое и сильное место для парной практики и гимнастики с палкой. По возвращению в отель ужин и вечернее мягкое занятие. Ночь в Жыргалане.
День 7. 7 июня
Традиционно начинаемся практику с дыхательной практики. В этот день мы немного проедем на машинах, чтобы подняться на большую высоту и увидеть уже другую красоту местной природы. Устроим трек на высоте около 3000 метров и будем изучать возможности и особенности нашего движения и дыхания в этих условиях. Альтернативный вариант этого дня - конное путешествие. Это будем решать уже после набора группы. По возвращению в отель ужин и вечернее мягкое занятие. Ночь в Жыргалане.
8 день. 8 июня
Начинаем утро с дыхательной практики, завтракаем и отправляемся на северный берег Иссык-Куля. По дороге купаемся. Поднимаемся к горному Святому озеру Суттуу-Булак, которое образовалось в результате землятресения, по Семеновском ущелью, возвращаемся по Григорьевскому ущелью. Далее едем заселяться в отель в Чолпон-Ате. Ужинаем, практикуем. Ночь в Чолпон-Ате.
9 день. 9 июня
В этот день завершающая дыхательная практика на Иссык-Куль. Прощание с озером :) После завтрака собираем вещи и выезжаем в Бишкек. По пути заезжаем в музей Рух-Ордо на потрясающую и очень интересную экскурсию. После этого едем на горячие источники Ак-Бермет, чтобы расслабиться после перепадов высот и разнообразной активности. Выезжаем в Бишкек. Вечером за ужиной общение по результатам каждого участника. Ночь в Бишкеке.
10 день. 10 июня
Рано утром выезжаем в аэропорт, тепло обнимаемся и разлетаемся по домам.
Посмотрите этот ролик и почувствуйте как будет здорово, если вы присоединитесь к нам в этот раз! :)
Стоимость тренинга
Включено:
- проживание (только двухместное)
- двух-трехразовое питание в зависимости от программы дня
- практика Естественного Движения
- аренда машин и бензин

80 000 рублей
Чтобы закрепить за собой место, необходимо внести 20 000 рублей.

ВНИМАНИЕ! Стоимость тренинга может измениться в зависимости от курса доллара.
Зарегистрироваться
Дополнительно оплачиваются:
- авиабилеты до Бишкека и обратно
- карманные расходы
- конный тур (по желанию)
- баня (по желанию)
- горячие источники (по желанию)
О нас
Мы очень любим исследовать мир, открывать новые мощные природные места и тем самым познавать себя. Приглашаем вас навстречу приключениям вместе с нами!
  • Илья Писарев
    Автор методики Естественное Движение
    "Практика Естественного Движения особым образом раскрывается в мощных природных местах, ведь именно в естественной среде телу легче включится в свое правильное движение. Поэтому я регулярно делаю выездные тренинги для небольших групп. Уверен, вам понравится такой формат отдыха и вы с нетерпением будете ждать следующего мероприятия!"
  • Ирина Писарева
    Организатор, тренер практики Естественного Движения
    "Я с огромной любовью отношусь к выездным тренингам за возможность полностью погрузиться в процесс обучения, не отвлекаясь на повседневные дела. Каждый раз я вдохновляюсь глубокими результатами и осознаниями участников. Это бесценная возможность перезагрузиться и отрыть в себе новое."
Отзывы о поездке в Киргизию в сентябре 2022 года
Участвовать в тренинге
Ура, вы с нами! Осталось заполнить форму ниже:
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями и пользовательским соглашением.
Контакты

Ирина
Если у вас остались вопросы, вы можете написать в любой из мессенджеров, нажав на иконку ниже: