Шесть привычек повседневного движения, которые разрушают колени и не дают им восстановиться, даже если вы лечитесь у лучших врачей. Необходимо знать про эти привычки и убрать их из своей жизни, как можно скорее.

Коленный сустав имеет особенности строения, которые необходимо учитывать, если вы хотите сохранить его здоровье.

Сама важная информация о том, почему у городского человека коленный сустав работает неправильно в 95% случаев, и как на самом деле должен работать коленный сустав.

Уникальный комплекс из Естественного Движения для коленей, который позволяет снять лишнее напряжение, вернуть коленям правильное движение и укрепить их.

Колени, которые болят несколько лет можно за несколько часов привести в форму за счет правильной ходьбы. В этом комплексе записана специальная ходьба для коленей, в которых уже есть проблемы.

Такого подхода и упражнений вы не найдете нигде, это уникальная методика от Естественного Движения.

Вы сможете практиковать, когда захотите, хоть через несколько лет.

Запись выполнена с хорошим качеством звука и картинки на профессиональном оборудовании. Место съемки: Ладожское озеро.