Новогодний лагерь показал, как правильно ходить, двигаться и дышать, очень много для себя сделала открытий в этом.Спасибо Илья и Карина что вы так щедро делитесь с нами, все знания ,что я получила на лагере мне пригодится в моей работе с детьми, я занимаюсь хореографией.Теперь мне будет легче подсказать им, как без травм делать те или иные движения.Для меня это дополнение к моему большому опыту, более 40лет.

Меня зовут Ираида, мне 70 лет. Хочется ещё продлить свою активную жизнь. В ноябре, как бы случайно, присоединилась к утреннему марафону Ильи. Хотя знаю, что ничего случайного не бывает. Мне понравилось. А так как утренний марафон закончился, я решила пойти в новогодний лагерь «Код естественного здоровья». Илья очень щедро делится своими знаниями и наработками. Кроме теоретических знаний в новогоднем лагере было много практики. Для меня очень актуальным оказался пример правильного сидения, когда тело не устаёт, так как мне приходится много сидеть. Занятия проходили в программе Zoom и у нас была обратная связь. Илья корректировал наши движения.
За эти 4 дня я почувствовала своё тело, получила прилив сил и бодрости. Благодарю Илью за его большое желание помочь всем, кто участвовал в этом лагере. Я намерена и дальше идти вместе с Ильей.

Я получила предложение участвовать в онлайн лагере "Код естественного здоровья", где были описаны рекомендации, для кого желателен этот курс. В том числе, если вы потеряли близких (родных) и получили в 2020 году сильный стресс. Это обо мне и для меня...
ЕД мне по душе, я принимала участие в летнем и осенне-зимнем марафонах. Там тоже были для меня неожиданные открытия, но данный курс обогатил осознанием к особенностям тела, нервной системы и индивидуальным потребностям в движениях, знаниям о природном коде дыхания и необходимому настрою тела. На занятиях было много рассказано «секретов» о наших телах. А применение полученных практик позволяет получить здоровые навыки: оградить себя от вредных, зачастую привычных, движений; позволяет телу свободно жить и дышать в полную силу; получать долгожданное равновесие "души и тела", осознавая себя в лёгкости и энергичности, приподнятом настрое духа. Благодарю за все курсы ЕД и за чудесный онлайн лагерь, который очень позитивно завершился в Рождественский праздник.

Закончился зимний лагерь "Код естественного здоровья". Получил большой заряд бодрости и желание заниматься своим телом на весь год. Ощущение личного присутствия учителя - реальное. Я - не совсем новичок в "Естественном движении", но здесь всё увидел глубже и чётче. Даже то, что казалось бы я уже знал, увидел и понял в другом виде. Для меня было открытие что, во вдохе и выдохе участвуют разные мышцы, и я их ощутил, как и то, что я вообще не выдыхаю полностью. "Естественное движение" можно познавать бесконечно. И прав Илья, когда говорил, что он дает только ключ к пониманию своего тела, а двери мы открываем сами и сами работаем со своей неповторимой индивидуальностью. Огромное спасибо за неоценимый труд!

Я приняла участие в зимнем лагере "Код естественного здоровья" , так как уже знакома несколько месяцев с системой "Естественного движения" и почувствовала пользу от неё , и поэтому не упустила возможность углубить знания о движении тела , и позаниматься под началом профессионала .
Закрепила знания о движении , узнала много нового , особенно мне запомнилось и удалось прочувствовать взаимосвязь между положением тела , осанкой и эмоциональным состоянием .
В общем, мне понравилось : продышались ,освободили тело от некоторых зажимов , приобрели навыки такой работы с телом, с дыханием ...Очень рекомендую , будет возможность , занимайтесь - тело скажет спасибо !

После дыхательных марафонов и 2-х онлайн курсов, казалось бы, можно остановиться и жить с приобретенными навыками естественного движения. Но, получив уведомление о проведении новогоднего онлайн лагеря "Код естественного здоровья", решила поучаствовать в этом зимнем лагере незнакомого мне формата, а главное с Ильёй, с которым всегда все интересно, познавательно и полезно.
И что же... Первый же день ошеломил целостным подходом ко всем составляющим нашего тела. О взаимосвязи и взаимозависимости психики, эмоций и физики тела. При этом дано не только уникальное теоретическое знание. Было показано, как всегда (!) наглядно и выразительно, практическое его использование в жизни. В остальные дни подробно рассматривался фундамент здоровья - все составляющие опорно-двигательной системы и дыхание. Темы уже знакомые, но все воспринималось как в первый раз: с новой подачей, с новой глубиной и детальной практической проработкой.
У меня произошло:
— более глубокое осознание важности "ненасильственного" внимания ( но внимания!) к своему дыханию и движению, к их целостности;
— получилось в бОльшей степени и почувствовать и оценить правильную сборку "фундамента" здоровья;
— пришло множество поправок и детализаций к той или иной техники естественного движения (ЕД).
Все онлайн занятия прошли на одном дыхании. Илья настоящий большой мастер, знаток ЕД и преподаватель высочайшего уровня. Делает всё с полной отдачей и любовью. Заряжает энергией и доброжелательностью.

С Ильей Писаревым познакомилась случайно, попалась реклама на утренний марафон, присоединилась, правда, уже ближе к концу. И тут - зимний лагерь! Конечно, я участвую! Очень, очень понравилось, я в восторге! Илья очень просто и понятно объяснял основы правильного движения, как работают стопы, ноги, позвоночник, как правильно дышать, а мы практиковали. А так как занятия проходили в зуме, Илья всё видел, и если надо, корректировал. За эти 4 дня я реально постройнела и помолодела, и я пишу это не ради красного словца, это так , правильное движение ведет к молодости, красоте и здоровью! А настроение - хочется петь и летать! Благодарю, Илья, за чудесный интенсив, да и за все ваши программы.

После утреннего марафона никаких вопросов по участию в новогоднем онлайн лагере "Код естественного здоровья" у меня не было. Конечно же участвовать! Новогодний лагерь это самый прекрасный подарок в 2021 году. Каждый день приносил новые открытия. С просмотром записей их будет становиться только больше. Я почувствовала задышавшую спину. Илья энергичный, доброжелательный, щедро дающий нам бесценные знания, которые будут менять нашу жизнь к лучшему.Огромная благодарность Илье и Карине.Добра вам!

Всем доброго Здоровья!! Меня зовут Ирина, я из Новосибирска и мне 62 года. Время пришло, как говорят, организм давно кричит, обрати на меня внимание, но ведь некогда было, дом, работа.., понятная для всех проза жизни!!! Ну и наступило время, когда...запела..., завыла от болей..грыжа L4-L5, да такая, что впереди операция и инвалидность, от операции отказалась, ходить начала.., но перед этим был огромный труд.!!! Больно, слезно, обидно..., но зато пришло ОСОЗНАНИЕ - телом надо ПРАВИЛЬНО заниматься!!! И уже пять лет в разных практиках, но не все были удачны и полезны..и когда ученик созрел-пришел Учитель-Илья и его практики. Начала с его утренних марафонов, страх был согнуться, потянуться.., возникали везде боли., а потом как то прошло, тело стало слушаться. Поэтому новогодний онлайн лагерь "Код естественного здоровья,, приняла с большой благодарностью. После прохождения его хочется кричать ,, Люди, это то, что вам нужно!'' Это то, что нужно всем для здоровья, правильное естественное движение, без насилия над телом! Вот что ценно в этих работающих техниках, что дает Илья. И тело учится жить без боли, становится легким и подвижным. Илья очень грамотно дает теорию и подробно обьясняет практику. Дело за нами. Огромная благодарность Карине, она всегда рядом, поддержит, пояснит. Благодарю, что вы появились в моей жизни!