Я занимаюсь изучением движения тела человека уже более 27 лет и понимаю, что любое движение рождается в стопах. Поэтому именно в стопах рождается и огромное количество проблем с движением, которые в будущем ведут к заболевания опорно-двигательного аппарата. Однако, сейчас у современного городского человека мы имеем две огромные проблемы со стопами: 1) Ровные городские поверхности ведут к тому, что стопы почти у всех горожан работают неправильно 2) Люди не считают, что стопы - это важно и не ассоциируют проблемы в работе в стопах с проблемами в опорно-двигательном аппарате.
Я хочу это изменить и дать как можно большему количеству городских жителей заранее позаботиться о своем здоровье, начав укреплять стопы. А также помочь тем, что уже испытывает дискомфорт в стопах и понимает, что ими необходимо заниматься, чтобы сохранить здоровье.

Фитнес ориентированные системы в первую очередь думают об укреплением мышц тела, но так как в стопе мало мышц и качать там нечего, то стопами занимаются только в придачу к другим упражнениям или в качестве разминки, игнорируя проблемы самой стопы.

Лечебные системы работают лучше и дают комплексы, которые позволят укрепить стопу. Однако, они ничего не делают с причиной возникновения проблем - неправильной ходьбой, общей малоподвижностью или, наоборот, перегруженностью. Поэтому, как только вы перестаете делать упражнения, за 1-2 месяца стопы теряют всё, что вы так старательно наработали через упражнения.

Другая популярная ошибка большинства систем - стопы часто воспринимают, как отдельную часть тела и воздействуют только на них. А наш опорно-двигательный аппарат - это взаимосвязанная система, и надо заниматься стопами совместно с движением всего тела, даже движения кистей рук очень важны для правильной работы стоп.

Стопа - это самый низ опорно-двигательного аппарата. Хоть она и маленькая, но именно от неё зависит, как двигательный импульс пройдет по телу. Даже небольшие ошибки в работе стопы, как снежный ком, запускают все более и более крупные ошибки в работе опорно-двигательного аппарата выше по телу. Это в свою очередь рано или поздно приведет вас к болезням.
У большинства городских людей стопа слишком вялая и плохо амортизирующая. Она отвыкла двигаться активно, потому что ходить по ровным поверхностям очень скучно. Поэтому важнейшая часть моей методики - научить ваш мозг внимательно относится к тому, что происходит внизу в стопах. Но мозг нельзя заставить, его можно заинтересовать. Мы будем учиться создавать такое правильное движение в стопах, которое будет интересно вашему мозгу всегда.
После этого необходимо будет научится так двигаться не во время специальных техник, а во время обычного повседневного движения. Именно оно, а не специальные тренировки, составляет 90% вашего движения в течение недели. Тогда ваши стопы оживут, снова станут активными и начнут создавать правильный фундамент движения для всего тела с утра и до вечера каждый день, в каждом вашем шаге.