Процесс старения можно замедлить, но нельзя остановить. Я бы слукавил, если б сказал, что это возможно. На интенсиве я буду использовать другую способность нашего организма, на которую мало кто смотрит. Мы будем учиться эффективнее использовать те возможности тела, которые есть у нас прямо сейчас, а не пытаться безуспешно "прокачать" себя до состояния юного возраста.
Как мы будем это делать?
Первое, о чем надо позаботится - освободить тело от копившегося в нем годами напряжения и скованности. Мало кто знает, но это первый признак старения! Второе, это перепрограммировать наши двигательные навыки на уровне мозга, напомнить ему о том, что такое молодое движение. И третье, самое важное, это реанимировать канал обратной связи от нашего тела в двигательные центры нашего мозга. Другими словами, создать канал "мудрости", который будет помогать находить здоровое молодое движение и избегать разрушительного, старящего движения.