КАРЕЛИЯ, ПОСЕЛОК АСИЛАН
Выходные с Естественным Движением
ПУТЕШЕСТВУЙ С НАМИ!
Более 20 лет мы проводим авторские тренинги и путешествия от диких гор киргизского Памира, куда вообще не ходят люди, до мягкого и комфортного французского Прованса. Исследования привели нас в места, где влияние человека на среду и среды на человека пришло к гармоничному балансу.
В этой поездке вы
  • Найдете внутреннюю точку опоры для психики и тела
  • Очистите внутреннее пространство от напряжения и последствий стресса
  • Полноценно отдохнете, наполнитесь энергией и прокачаете свои энергетические батарейки
  • Проведете время в замечательной и теплой компанией единомышленников
  • Полноценно отдохнете и разовьете навыки глубокого самовосстановления
  • По-настоящему уделите время только себе и своим потребностям
  • Сможете перезагрузить психику, утомленную и переполненную стрессами и напряжением от повседневных дел и внешних событий
  • Очистите поле вашего внимания и посмотрите на свои планы свежим и ясным взглядом
Мы будем жить в загородной усадьбе с камином, отдельной кухней и просторным шестиугольным залом для занятий.
Что вас ждет
Утренняя дыхательная практика.
Дыхание - это основной источник энергии в теле и оно связывает наше тело с психикой. И именно с настройки дыхания мы будем начинать каждое утро. Она мягко настраивает тело на правильное состояние в течение дня, наполняет энергией и запускает оздоравливающие процессы в теле. Эта практика поможет вам быстрее и эффективнее справиться с последствиями стресса и значительно уменьшить напряжение в теле.

Занятия в зале.
Занятия в зале помогут освободить тело от блоков и зажимов, поднять уровень энергии и укрепить позвоночник и весь опорно-двигательный аппарат. Вы сможете усилить свое движение, углубить контакт со своим телом и настроить тонкое взаимодействие с партнером.

Парная практика Естественного Движения.
Это практика дает сильный заряд энергии, очищает тело от блоков, освобождает дыхание от зажимов, а сознание делает спокойным и чистым. После занятия человек становится центрированным с мощно прокаченным телом и ясной головой.

Практика с палкой для поиска внутреннего баланса.
Практика с палкой позволяет почувствовать правильную структуру движения своего опорно-двигательного аппарата, ощутить свой стержень, прокачать свой позвоночник и соединить это все с глубокой волной дыхания в теле.

Прогулки "Секреты Естественной ходьбы"
Прогулки на озера сделают ваши ноги сильными, а движения легкими, а также поднимут уровень энергии в вашем теле. Вы начнете ощущать свое тело во время ходьбы и начнете ходить плавно. А также вы научитесь двигаться так, чтобы во время ходьбы увеличивать количество энергии. Ходьба - это главная активность в вашей жизни, поэтому от ее качества зависит уровень вашего здоровья и энергии.

Посмотрите эти видео, чтобы проникнуться потрясающей карельской природой.
Даты поездок и стоимость
Тренинги с ранним заездом. Две ночи и три дня в марте и августе. Три ночи и четыре дня в мая.
9 - 12 мая

20 000 рублей

Места закончились!
В стоимость входит:
- двухместное проживание
- питание
- занятия практикой ЕД
- сюрприз-активность
2 - 4 августа

15 000 рублей
В стоимость входит:
- двухместное проживание
- питание
- занятия практикой ЕД
Забронировать место
Наша команда
  • Илья Писарев
    Автор методики Естественное Движение
    Когда я случайно услышал про усадьбу в Асилане, почувствовал - нам туда. С декабря 2022 года мы приезжаем сюда на выходные. И я с радостью приглашаю вас присоединиться к этому формату тренинга. Как ни странно, он самый насыщенный, несмотря на продолжительность.
  • Ирина Писарева
    Организатор, тренер практики Естественного Движения
    Асилан - настоящая сказка. Каждый раз он встречает нас чем-то новым и ошеломляющим. В этом месте удается погрузиться в самые чистые эмоции и яркие переживания. Несколько дней настоящего счастья.
  • Оксана Павлова
    Повар
    С огромной радостью кормлю нашу замечательную компанию, придумываю новые рецепты и наслаждаюсь довольными сытыми лицами.
Отзывы о поездке в Асилан
Участвовать в тренинге
Ура, вы с нами! Осталось заполнить форму ниже:
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями и пользовательским соглашением.
Согласие на обработку персональных данных
Ответы на вопросы
Если у вас остались вопросы, вы можете написать в любой из мессенджеров, нажав на иконку ниже: