Тренинг-путешествие в Абхазию

Новый тренинг от Естественного Движения в самой красочной стране

с 1 по 8 мая 2022
Мест нет
Поездка с Естественным Движением в Абхазию - это возможность качественно провести отпуск, который очищает от накопленной усталости, наполняет силами тело и душу и дает эмоциональный заряд за месяцы вперед!
Что включает в себя отпуск с точки зрения ЕД?
  • Разнообразное движение
    Вас ждут интересные маршруты, на которых каждый шаг непохож на предыдущий. Это не значит, что маршруты будут сложными. Напротив, именно благодаря их легкости вы сможете в полной мере ощутить естественное движение в естественной среде и наполнить тело силой и энергией.
  • Управление энергией
    Вы научитесь правильно накапливать, распределять и тратить свои силы, а затем быстро восстанавливать этот ресурс. Поэтому особое внимание уделяется балансу активности и отдыха.В итоге вы сможете контролировать своих силы и грамотно распоряжаться ими в повседневной жизни, а значит быть более эффективными и энергонаполненными.
  • Разнообразия впечатлений и ощущений
    Мы выбрали потрясающее место, где каждое мгновение захватывает дух от красоты вокруг. Таким образом психика очень быстро очищается от негативного воздействия городской среды и наполняется чистотой и ясностью. Вы получаете глубокую перезагрузку нервной системы, обновляете взгляд на себя и свои возможности и наполняете себя позитивными эмоциями.
Ведущие тренинга
  • Илья Писарев
    Автор методики Естественное Движение, провел уже более 50 выездных тренингов.
    "Практика Естественного Движения особым образом раскрывается в мощных природных местах, ведь именно в естественной среде телу легче включится в свое правильное движение. Поэтому я регулярно делаю выездные тренинги для небольших групп. Уверен, вам понравится такой формат отдыха и вы с нетерпением будете ждать следующего мероприятия!"
  • Ирина Сухорукова
    Преподаватель Естественного Движения. Психолог.
    "Я с огромной любовью отношусь к выездным тренингам за возможность полностью погрузиться в процесс обучения, не отвлекаясь на повседневные дела. Каждый раз я вдохновляюсь глубокими результатами и осознаниями участников. Это бесценная возможность перезагрузиться и отрыть в себе новое."
Программа дня
Мы разработали программу тренинга таким образом, чтобы вы получили максимум результата.
Дыхание
Дыхание - это мощный источник энергии и основное связующее звено между телом и психикой. С помощью силы природного места практика утреннего дыхания мягко настраивает на продуктивную работу с собой. В таком состоянии открываются возможности тоньше чувствовать потребности своего тела и души.
Настройка на выход

Перед каждым маршрутом мы будем особым образом направлять внимание
на ощущения в теле, развивать чувствительность и настраивать линии движения, по которым ваше тело начинает двигаться осознанно и обретает возможность накапливать энергию во время похода.
Практика на тропе
Практика на тропе - это уникальный способ продвинуться в своем естественном движении, развить и усилить дыхание, насладиться захватывающими дух пейзажами и наполниться новыми впечатлениями и эмоциями.
Восстанавливающие парные практики
Благодаря этим практикам вы научитесь быстро восстанавливаться после нагрузок. Занимаясь с партнером вы станете более чутко относиться к сигналам своего тела, а также сможете тоньше чувствовать потребности другого человека. Эти навыки вы легко сможете перенести в свою жизнь и использовать их во взаимодействии с людьми.
Постановка целей и обсуждение результатов с Ильей
В начале каждый поставит себе цели на этот тренинг. Это может быть работа над своим физическим состоянием, нахождением правильного взаимодействия тела и психики и расширения взгляда на себя. Все зависит от вашего намерения. Это уникальная возможность в течение выезда найти решения, которые вы возможно не могли отыскать долгое время.
Завершающая день практика
В конце дня мы будем мягко завершать день и настраиваться на продуктивный отдых. Для полного восстановления во сне необходимо перестроить свое тело и психику на более плавный ритм.
Тренинг выстроен таким образом, чтобы вы смогли наладить прочную связь со своим телом, глубоко погрузиться в свои внутренние процессы и, конечно, насладиться местом, полным красоты и силы.
Что будет на тренинге
  • 7 дыхательных практик на берегу моря для освобождения тела и очищения психики
  • 3 занятия с палками для выстраивания тела в движении и фокусировки на внутреннем стержне
  • 4 выезда в разные уголки Абхазии + практика на маршруте + выездные практики в разных местах силы
  • 3 практики-импровизации для нахождения индивидуальности движения и выражения своих эмоций
  • 5 парных практик для погружения в более тонкие ощущения в теле и выстраивания взаимодействия с партнером с помощью языка тела
  • Танец Естественного Движения - свобода выражения своих эмоций через тело
Выездные тренинги - это особая атмосфера и незабываемый опыт.
Посмотрите эти снимки с разных уголков мира.
Что вы получите благодаря этой поездке
  • Измените свое отношение к отпуску и увидите, что он может давать гораздо больше, чем вы привыкли
  • Сможете посетить красивейшие места Абхазии легко и безопасно с опытным тренером, даже если до этого пешие маршруты были для вас недоступны
  • В разы продвинетесь в практике Естественного Движения
  • Совершите огромный скачок в понимании ощущений своего тела и навыков целостного движения, в развитии своего дыхания и своей пластичности
  • Сможете яснее увидеть свои потребности и желания, решить свои внутренние задачи и наметить дальнейший путь развития
  • Очистите свое внутреннее пространство от старых и ненужных программ и наполните его действительно важным для вас содержанием
  • Вы отдохнете в красивом месте в группе единомышленников, которые разделяют с вами увлечение практикой ЕД и осознанным отношением к себе
Абхазия в переводе означает "страна души". Это потрясающей красоты место с водопадами, озерами, горами и морем, где само пространство позволяет увидеть важное и напоминает о значимом и необходимом именно для вас. Чтобы почувствовать это, нужно сюда приехать. А пока посмотрите эти фотографии.
С 1 по 8 мая 2022 года
Выездные тренинги - это особый формат обучения, где очень важна атмосфера.
Прежде, чем подтвердить участие, мы хотим познакомится с вами.

Ознакомьтесь с условиями поездки и оставьте заявку. Мы с вами свяжемся.
Двухместное размещение:
37000
  • Занятия
    Проживание
    3-х разовое питание
    Трансфер от аэропорта
  • Вы можете забронировать место, внеся предоплату 12000. Количество мест ограничено. Оставьте заявку на участие и мы свяжемся с вами, чтобы обсудить все детали.
Мест нет
Одноместное размещение:
44000
  • Занятия
    Проживание
    3-х разовое питание
    Трансфер от аэропорта
  • Вы можете забронировать место, внеся предоплату 12000. Количество мест ограничено. Оставьте заявку на участие и мы свяжемся с вами, чтобы обсудить все детали.
Мест нет
График повышения цен
Ответы на вопросы:
Что входит в стоимость тренинга?
В стоимость тренинга входит практики ЕД, проживание, питание, трансфер из аэропорта в гостиницу и обратно в аэропорт Сочи, экскурсии по местам силы Абхазии. В стоимость НЕ входят авиабилеты и дополнительные экскурсии по вашему желанию.
Какие условия проживания?
Мы будем жить в комфортабельной гостинице в районе Нового Афона на берегу моря. На территории отеля есть два бассейна с морской и пресной водой, баня.
Баня не входит в стоимость тренинга.
Как мы будем питаться?
В стоимость проживания включено 3-разовое питание. Будет несколько дней, когда мы будем выезжать на маршруты-экскурсии, соответственно ланч будем брать с собой.
Где и как часто мы будем практиковать?
Все занятия будут проходить на открытом воздухе. Утренняя настройка - на берегу моря, подготовка к выходу на территории отеля или на пляже. Практический каждый день мы будем выходить на разные живописные тропы. В зависимости от тропы мы будем делать занятия либо на маршруте, либо после него на берегу моря. Вечерние занятия будут проходить на открытом воздухе на территории отеля на специальных площадках или на берегу моря.
Обязательно ли учавствовать во всех мероприятиях?
Нет, обязательная для участия только утренняя настройка и вечерняя практика. Все остальные мероприятия вы выбираете для себя самостоятельно и по желанию.
Как будем добираться до места?
После предоплаты мы пришлем вам номера и время рейсов, на которые вам нужно будет купить билет. Старайтесь не откладывать это на последний момент, так как стоимость увеличивается, а места заканчиваются. В аэропорту нас будет ждать трансфер в гостиницу, к этому моменту вы должны прилететь. Нам нужно будет пройти границу России и Абхазии, это может занять какое-то время. Заграничный паспорт для этого НЕ нужен.
Сколько будет участников в группе?
Для выездных тренингов участники набираются только через личное собеседование.
Максимальное количество участников 16 человек.
У меня другой вопрос
Напишите Ирине Сухоруковой в личные сообщения для быстрого ответа https://vk.com/irensukhorukova